Ćwiczenia na zgrabne pośladki

Przez ostatnie kilka dni próbowałam wykonać chociaż część ćwiczeń z tego filmu. Jest połowa kwietnia a na wakacje muszę mieć zgrabne pośladki ... zastanawiam się czy do lipca dam radę być w optymalnej formie. Ćwiczenia na zgrabne pośladki